Los niños y jóvenes que consumen regularmente refrescos tienen mayor riesgo de padecer sobrepeso y diversas enfermedades asociadas al mismo. Pero los refrescos también aseguran que las jóvenes tengan su primer período menstrual antes que sus pares que no beben refrescos. Esto también aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama más adelante. Los investigadores han logrado descifrar los mecanismos subyacentes.
Los refrescos aumentan el riesgo de cáncer de mama
Las chicas jóvenes que consumen más de una ración y media de refrescos a la semana tienen su primer período menstrual en promedio casi tres meses antes que sus pares.
Al mismo tiempo, un mayor consumo de refrescos no solo aumenta el riesgo de sobrepeso, sino también de cáncer de mama. Pero incluso si el primer período ocurre un año antes, el riesgo de cáncer de mama aumenta en un 5 por ciento y en otro 5 por ciento por cada año prematuro adicional.
Sangrado menstrual temprano por refrescos
La Prof. Karin Michels y su equipo de la Facultad de Medicina de Harvard en Boston, EE. UU., analizaron los datos de más de 5500 niñas entre las edades de nueve y catorce años ( Además del peso al nacer y el IMC ( índice de masa corporal, relación entre la masa corporal y el peso ), los datos incluían hábitos de bebida y alimentación, así como información sobre las condiciones de vida (comidas en el círculo familiar, relaciones familiares, etc.).
La Prof. Michels y sus colegas determinaron que, independientemente de los demás factores, el consumo de refrescos puede influir en el inicio del primer período menstrual.
Los refrescos hacen que la menstruación se adelante
Ahora se investigó en qué medida los refrescos azucarados, los refrescos endulzados con edulcorantes y los zumos de frutas pueden influir en la llegada del primer período.
Los jugos de frutas y las bebidas endulzadas con edulcorantes aparentemente no tuvieron influencia aquí. El inicio prematuro del sangrado menstrual solo podría estar asociado con los refrescos azucarados.
Pero no es la cantidad total de azúcar que las jóvenes consumen cuando se trata de su primer período lo que importa. Según el estudio, solo la ingesta de azúcar en forma de refrescos tuvo el efecto descrito.
Más hormonas sexuales a través de los refrescos
Debido al azúcar añadido, explican los investigadores, los refrescos tienen un cafeína, por ejemplo en las bebidas de cola, también se asocia con un período prematuro. Sin embargo, la Prof. Michels y su equipo enfatizan expresamente la importancia de los refrescos azucarados en este contexto.
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Tenga en cuenta que los resultados de este estudio no deben alentar de ninguna manera el consumo de refrescos «dietéticos» que contengan edulcorantes artificiales, ya que los edulcorantes engordan y tienen muchos otros efectos adversos para la salud.
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