Vitamina D - Nuestros videos explicativos
La vitamina D es una vitamina tan importante. Al mismo tiempo, la deficiencia de vitamina D está muy extendida. Y como hay tantas preguntas sobre la …
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La vitamina B1 es la vitamina nerviosa
La vitamina B1 (también llamada tiamina) cuida especialmente los nervios, el cerebro y el metabolismo energético. La vitamina B1 se puede utilizar te…
¿Se puede tomar vitamina K2 con anticoagulantes?
¿Puedes tomar vitamina K2 si tomas antagonistas de la vitamina K como marcumar y warfarina? Los dos medicamentos se conocen coloquialmente como antic…
La vitamina D necesita vitamina A
La vitamina D necesita vitamina A para tener el mejor efecto posible. Tomar vitamina A al mismo tiempo hace que el nivel de vitamina D aumente mucho …
La vitamina D protege contra la gripe
Aparentemente, la vitamina D puede reducir significativamente el riesgo de morir a causa de la gripe. Un estudio sobre epidemias de gripe demostró qu…
La vitamina D no tiene efecto en la deficiencia de magnesio.
Una deficiencia de vitamina D a menudo no se puede remediar tomando suplementos de vitamina D solos. Para que la vitamina funcione correctamente, tam…
Vitamina E: un antioxidante de primera clase
Durante años, la vitamina E se ha promocionado como una vitamina antienvejecimiento de primer nivel. Te embellece y te hace fértil y además ofrece -a…
Vitamina D para la salud del corazón
En los últimos años han aumentado las advertencias sobre los efectos nocivos del sol en nuestra piel. El peligro que emana de los rayos del sol no de…
Protector solar: causa de la deficiencia de vitamina D
El sol se cita a menudo como un factor de riesgo para el cáncer de piel. Por lo tanto, el protector solar es casi obligatorio. Cuanto mayor sea el fa…
El efecto del betacaroteno
El betacaroteno, también conocido como provitamina A, es una sustancia vegetal secundaria de la familia de los carotenoides. Los carotenoides son los…
Vitamina D vegana de champiñones
Si los hongos se exponen a la luz solar, forman vitamina D y, por lo tanto, se convierten en una valiosa fuente de vitamina D. Sin embargo, dado que …
Vitamina D: la ingesta adecuada
Tomar vitamina D es una excelente medida preventiva, pero también terapéutica. Porque no importa si se trata de una mayor susceptibilidad a infeccion…
La terapia con vitamina C en la consulta del médico de familia
La vitamina C podría ser un componente terapéutico importante para muchas dolencias. Un especialista explica por qué los médicos a menudo no saben mu…
¿Las vitaminas B aumentan el riesgo de cáncer de pulmón y fracturas?
Los estudios han encontrado que algunas vitaminas B aumentan el riesgo de fracturas de cadera y cáncer de pulmón. Entonces, ¿las vitaminas B son dañi…
Cinco factores disruptivos para la formación de vitamina D del propio cuerpo
La vitamina D se puede formar en la piel con la ayuda de la radiación UV. Muchos creen que esto se puede lograr simplemente pasando tiempo al sol de …
Vitamina K - La vitamina olvidada
Muy pocas personas saben lo importante que es la vitamina K para su cuerpo. La vitamina K no solo controla la coagulación de la sangre, también activ…