La vitamina D es una vitamina tan importante. Al mismo tiempo, la deficiencia de vitamina D está muy extendida. Y como hay tantas preguntas sobre la vitamina D y su correcta ingesta y uso, hoy presentamos nuestros dos videos de vitamina D, en los que respondemos todas estas preguntas en 10 minutos cada uno. ¡Diviértete viendo!
Vitamina D – toda la información en video
Hay tanta información sobre la vitamina D que hemos publicado la increíble cantidad de 59 artículos sobre esta vitamina. Como resultado, el lector pierde rápidamente la noción de las cosas. Los artículos más importantes sobre vitamina D también son muy largos. Muchos lectores no tienen el tiempo ni la paz para leer tanto.
Vídeos de vitamina D
Por eso hemos realizado dos vídeos sobre el tema de la vitamina D, en los que se explica dos veces la información más importante sobre la vitamina D en unos 10 minutos:
Video de vitamina D parte 1: Cómo medir su nivel de vitamina D
El primer video (parte 1) trata sobre los efectos de la vitamina D en la salud y la medición del nivel de vitamina D:
Video de vitamina D parte 2: Cómo tomar vitamina D correctamente
El segundo video (Parte 2) trata sobre cómo puede determinar la dosis de vitamina D apropiada para cada individuo, qué preparaciones de vitamina D son adecuadas, cuál es el riesgo de sobredosis, si debe tomar calcio con vitamina D y cuánta vitamina K2 y magnesio es mejor tomado junto con vitamina D:
Así que puede sentarse, relajarse y escuchar a Rahel explicar por qué la vitamina D es importante y a qué debe prestar atención al tomarla. Por supuesto, también puedes escuchar los vídeos mientras haces tareas domésticas, manualidades, bricolaje, conduces o trotas.
Serie de videos ZDG «Información de salud»
Por cierto, nuestros videos de vitamina D son solo una pequeña parte de nuestros videos sobre temas importantes de salud. También hicimos videos sobre los siguientes temas:
- Vitamina B12
- limpieza pulmonar
- Estructura de la flora intestinal
- dieta vegetariana
- extracción de aceite
- Soya – saludable o dañina
- Cistitis – que hacer
- y muchos mas mas
Todos estos videos los puedes encontrar en nuestro canal de Youtube en la sección de Usted y Cómo tomar correctamente la vitamina D (la versión corta se llama 15 consejos: cómo optimizar sus niveles de vitamina D: lo que debe saber: suministro ).
También puede leer todo sobre la vitamina D en nuestro texto principal
- las diferentes formas de vitamina d
- el requerimiento de vitamina D
- tomar el sol adecuadamente
- la medición de los niveles de vitamina D
- Vitamina D en la dieta vegana
- Cómo se produce la vitamina D en la piel
Y si desea navegar a través de los 59 artículos sobre vitamina D, lo mejor es utilizar nuestra búsqueda en «Vitamina D». La lista de resultados de la búsqueda se ve así: Todos los artículos sobre la vitamina D.
¡Diviértete leyendo o simplemente viendo y escuchando!
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Thanks for reading: Vitamina D - Nuestros videos explicativos, Sorry, my English is bad:)