Un suplemento dietético con vitamina D evita que los síntomas de la neurodermatitis empeoren en la estación fría e incluso puede ayudar a mejorar la tez. Los investigadores descubrieron esto en un estudio de más de 100 niños en edad escolar. El cuerpo humano puede producir vitamina D por sí mismo con la ayuda de la luz solar. Sin embargo, en los oscuros meses de invierno, la deficiencia de vitamina D puede ocurrir rápidamente, lo que a su vez puede agravar los síntomas de la neurodermatitis.
Neurodermatitis en la infancia
En la mayoría de los pacientes con neurodermatitis, la enfermedad de la piel ocurre durante la infancia. La neurodermatitis, también conocida como eczema atópico, es una enfermedad inflamatoria de la piel que se manifiesta en forma de ampollas y áreas de la piel con picazón severa.
Los niños en particular sufren mucho los síntomas. También les resulta particularmente difícil no rascarse, pero hacerlo empeora aún más el problema.
Muchas personas afectadas por neurodermatitis notan que su tez se deteriora regularmente en invierno.
Aparentemente, la vitamina D puede ayudar contra este deterioro estacional, como descubrieron el Prof. Carlos Camargo y sus colegas del Hospital General de Massachusettes en Boston en un estudio con once participantes menores de edad.
La vitamina D mejora la neurodermatitis
Ya se sabe que la terapia con luz ultravioleta, es decir, luz solar artificial, puede mejorar el cutis de los pacientes con neurodermatitis.
Dado que la vitamina D se produce en el cuerpo humano con la ayuda de la luz solar, el éxito de la irradiación con luz ultravioleta podría basarse, entre otras cosas, en el posterior aumento del nivel de vitamina D.
Sin embargo, si se excede con la radiación de luz ultravioleta, esto a su vez puede aumentar el riesgo de cáncer de piel.
Entonces, ¿cómo se puede estabilizar la salud de la piel en la neurodermatitis en invierno sin tener que asumir nuevos riesgos para la salud?
El Prof. Camargo y su equipo trabajaron con investigadores de la Universidad de Ciencias de la Salud de Mongolia en Ulaanbaatar/Mongolia para responder a esta pregunta.
En otro estudio sobre este tema, participaron 107 niños y adolescentes entre dos y diecisiete años. Se sabía que todos ellos tenían síntomas de eczema que empeoraban durante el invierno.
Ni los científicos ni los participantes menores de edad ni sus padres sabían en qué grupo se dividía a los niños: la mitad de ellos recibió un suplemento dietético diario con 25 µg de vitamina D (= 1000 UI), los demás recibieron un placebo.
Mejora la neurodermatitis con vitamina D
Los pacientes jóvenes fueron examinados al principio y al final del estudio de un mes. Además, se preguntó a los padres sobre sus impresiones.
Los niños que recibieron el suplemento de vitamina D tenían significativamente menos síntomas después de un mes que al comienzo del estudio. Su neurodermatitis mejoró en un promedio del 29 por ciento, es decir, en casi un tercio.
En el grupo de control que recibió el placebo, solo se observó una mejora del 16 por ciento.
Los científicos no tenían datos sobre el estado vitamínico de los participantes del estudio.
Sin embargo, al mismo tiempo se estaba llevando a cabo otra investigación en Ulaanbaatar. Resultó que el 98 por ciento de los participantes padecía una deficiencia de vitamina D. Por lo tanto, se puede suponer que los participantes en el estudio de neurodermatitis tampoco tenían suficiente vitamina D en sus cuerpos.
Es prácticamente imposible cubrir el requerimiento de vitamina D solo con alimentos. Además, en nuestras latitudes ya es difícil en verano llenarse de suficiente luz solar para la formación de vitamina D del propio cuerpo; en invierno es casi imposible.
Por lo tanto, se recomienda un suplemento dietético con vitamina D, al menos durante la estación fría, y no solo para los que padecen neurodermatitis.
El hongo intestinal promueve la neurodermatitis
Además de una deficiencia de vitamina D, un hongo intestinal también puede causar o empeorar los síntomas de la neurodermatitis.
Casi todo el mundo tiene un hongo del tipo Candida albicans en el intestino. Sin embargo, una flora intestinal saludable puede mantener el patógeno bajo control para que no pueda causar ningún daño importante.
Con una flora intestinal debilitada, por otro lado, existe el riesgo de que el hongo se multiplique rápidamente y provoque problemas de salud. Esto también aumenta el riesgo de neurodermatitis.
Por eso es importante, especialmente en el caso de la neurodermatitis, asegurar una flora intestinal sana. Puedes leer cómo puedes hacerlo aquí: Consejos para la limpieza intestinal y el fortalecimiento de la flora intestinal
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Thanks for reading: La vitamina D alivia la neurodermatitis, Sorry, my English is bad:)