El jugo de limón tiene un sabor maravilloso y reduce el riesgo de enfermedades. En este caso, lo agrio no solo es divertido, ¡sino también saludable!
Jugo de limón: Buenas propiedades curativas para los resfriados
Ya sea como bebida refrescante o como componente ácido en todo tipo de platos: el delicioso jugo de limón se usa especialmente en la cocina. Además, el jugo de limón ha tenido durante mucho tiempo un lugar permanente en la medicina popular tradicional debido a sus efectos curativos. Un elixir de jugo de limón y miel cruda, mezclado en partes iguales, limpia las vías respiratorias, y el llamado «limón caliente» se usa a menudo para tratar los resfriados.
Según la ciencia, es controvertido si la bebida caliente hecha de agua, jugo de limón y miel ayuda a prevenir infecciones. Lo cierto, sin embargo, es que el limón caliente fortalece el sistema inmunológico, puede ayudar a recuperarse más rápidamente y también tiene un efecto positivo en el curso de la enfermedad, lo que fue confirmado por un estudio de la Universidad de Helsinki.
Al preparar el limón caliente, es especialmente importante que solo el agua se caliente a unos 60 grados centígrados y que el jugo de limón solo se agregue después para que las sustancias sensibles al calor como la vitamina C no se vean afectadas o solo ligeramente.
Contra cálculos urinarios, hinchazón y demencia.
El sabor agrio del jugo de limón se debe en particular al ácido cítrico que contiene, pero también al ácido ascórbico (vitamina C). Ambas sustancias tienen un efecto antioxidante y actúan contra las bacterias y la inflamación. Ya hay enfermedades de demencia como el Alzheimer.
Un estudio con 30 sujetos en el Hospital de Investigación y Capacitación Bakirkoy en Estambul también mostró que el jugo de limón fresco (85 mililitros diarios) es una buena alternativa para tratar los cálculos urinarios.
Para una digestión saludable
También puede estimular su digestión por la mañana bebiendo agua de limón (jugo de limón recién exprimido diluido en agua) antes del desayuno. Si, por el contrario, el agua de limón se disfruta con las comidas, las enzimas digestivas y, de nuevo, los ácidos de frutas del limón deberían ayudar contra la molesta sensación de saciedad.
*Aquí puedes conseguir zumo de limón Zumo curas de desintoxicación, como las llamadas Master Cleanse. Por lo que ayuda con la desintoxicación y también con la pérdida de peso. minerales básicos del limón.
Sin embargo, el efecto ácido de los ácidos de frutas se desarrolla en la boca, lo que puede dañar el esmalte dental. Sin embargo, puede contrarrestar esto diluyendo jugo de limón o bebiendo un vaso de agua sin gas después del consumo. Esto eleva de nuevo el valor del pH en la boca y protege los dientes.
Durante mucho tiempo se ha dicho que se debe esperar al menos media hora después de consumir jugo de limón y otras bebidas (y comidas) ácidas antes de cepillarse los dientes. Lea cómo se comporta realmente en el enlace anterior.
Cómo utilizar los efectos curativos del jugo de limón
Hay muchas maneras diferentes de disfrutar los efectos curativos del jugo de limón. Puede agregar jugo de limón al aderezo en lugar de vinagre, mezclar regularmente jugo de limón en su batido, beber agua de limón por la mañana o hacer el Master Cleanse (régimen de jugo de limón, consulte el enlace anterior).
Sin embargo, es mejor usar solo jugo de limón como un tratamiento a corto plazo para proteger sus dientes a largo plazo, durante aproximadamente dos a cuatro semanas antes de tomar un descanso por algunas semanas.
jugo de limon en el hogar
Por supuesto, el jugo de limón también se puede usar maravillosamente como agente de limpieza en el hogar, por ejemplo, como limpiador de metales o vidrios, para desinfectar, limpiar las manos o eliminar manchas de grasa.
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Thanks for reading: Jugo de limón y sus propiedades medicinales, Sorry, my English is bad:)