Fumar se considera el factor de riesgo más importante para el cáncer de pulmón. Sin embargo, muchas personas que nunca han fumado también desarrollan cáncer de pulmón. Entonces, ¿qué más podría conducir al desarrollo de cáncer de pulmón? La dieta rara vez se asocia con la salud pulmonar debido a la preferencia de concentrarse en las cosas que se inhalan. Ahora se ha demostrado que la dieta es muy importante para prevenir el cáncer de pulmón, y que una dieta poco saludable, p. B. contiene mucha azúcar, puede promover el cáncer de pulmón.
¿Cáncer de pulmón por exceso de azúcar?
El cáncer de pulmón -se dice- afecta a fumadores o fumadores pasivos en el 90 por ciento de los casos. Pero, ¿qué desencadena el cáncer si alguien nunca fumó y tampoco fumó pasivamente?
Un nuevo estudio realizado por el MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas ha demostrado que la dieta también puede contribuir al desarrollo del cáncer de pulmón. La investigación se publicó en marzo de 2016 en Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, una revista de la Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer, y representa el estudio más grande sobre el tema ( cacahuates 14, para darle una idea aproximada de el mundo del índice glucémico mediato.
Comer una dieta alta en alimentos con IG conduce a niveles altos de azúcar en la sangre y de insulina, lo que a su vez interfiere con los niveles de IGF. IGF significa factores de crecimiento similares a la insulina porque las sustancias son similares a la insulina.
Su tarea, especialmente en la infancia, es estimular el crecimiento. En el cáncer, sin embargo, los IGF también promueven el crecimiento del tumor canceroso. Por lo tanto, los niveles elevados de IGF en la sangre se consideran un factor de riesgo para muchos tipos de cáncer, incluido el cáncer de pulmón. Entonces, ¿se puede decir que una dieta alta en dulces, pan blanco y otros carbohidratos aislados es una causa de cáncer de pulmón?
Índice glucémico alto: una de las causas del cáncer de pulmón en no fumadores
El profesor Wu dice:
«En nuestro estudio, observamos un aumento del 49 % en el riesgo de cáncer de pulmón en las personas con el IG más alto en comparación con las que comieron alimentos con un IG bajo».
Más de 4.000 personas fueron examinadas. La mitad tenía cáncer de pulmón, la otra mitad estaba sana. Tal dieta parecía ser un factor común en el desarrollo del cáncer de pulmón, particularmente entre las personas que nunca habían fumado. Para los fumadores, una dieta alta en azúcar aumentó el riesgo de cáncer de pulmón en solo un 31 por ciento.
prevenir el cáncer de pulmón
Para evitar el cáncer de pulmón, no solo ayuda no fumar y un estilo de vida saludable en general con mucho ejercicio y poco alcohol. La restricción significativa de alimentos y bebidas con un IG alto también tiene sentido. Los alimentos con un IG alto incluyen bebidas endulzadas, dulces, pan blanco, productos horneados con harina blanca, ketchup, cerveza, cereales para el desayuno endulzados, puré de papas y papas al horno.
Además, uno debe buscar alimentos ricos en fibra, ya que la fibra contribuye a un bajo riesgo de cáncer de pulmón, sobre el cual escribimos aquí: La fibra protege contra las enfermedades pulmonares. Convenientemente, los alimentos ricos en fibra también son alimentos con un IG bajo.
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Thanks for reading: Azúcar: un factor de riesgo para el cáncer de pulmón, Sorry, my English is bad:)