El sulforafano es una sustancia que se encuentra particularmente en el brócoli y en los brotes de brócoli. Según estudios actuales, el sulforafano mejora significativamente el cuadro clínico de las personas autistas. Entre otras cosas, el sulforafano actúa contra los radicales libres y combate la inflamación. Al hacerlo, socava algunos de los mecanismos que se sospecha que promueven el autismo. Dado que el sulforafano también se puede usar contra el cáncer y la artritis, este es uno de los suplementos dietéticos más potentes de nuestro tiempo.
Autismo: un trastorno del desarrollo con graves consecuencias
El autismo es un trastorno del desarrollo que ocurre en la primera infancia y afecta a la persona afectada durante toda la vida. Las personas autistas tienen grandes dificultades en la interacción social y se ven abrumadas por las exigencias de su entorno. Además, se destacan por su forma inusual de expresarse (por ejemplo, sus propios neologismos extraños, preguntas frecuentes o declaraciones estereotipadas que no siempre parecen ajustarse a la situación) así como por su comportamiento generalmente diferente, a veces extremadamente introvertido.
Al mismo tiempo, la mayoría de las personas autistas son extraordinariamente inteligentes y/o tienen los llamados «talentos de nicho» (también llamados talentos de la isla), por ejemplo, tienen memoria fotográfica. Se estima que del uno al dos por ciento de las personas tienen autismo, la mayoría de las cuales son hombres.
Sin embargo, aparentemente también existen medios y medidas que pueden aliviar los síntomas del autismo existentes, como el sulforafano o la limpieza intestinal, porque, según los investigadores en 2017, se restaura la flora intestinal, que a menudo se ve alterada en el autismo, y se mejora la salud intestinal. luego mejoran debido a la estrecha cooperación entre el intestino y el cerebro (el llamado eje intestino-cerebro) también los síntomas del autismo ( El sulforafano es una sustancia vegetal secundaria que se encuentra principalmente en plantas crucíferas como el brócoli, las coles de Bruselas y los rábanos o sus brotes (brotes de brócoli, brotes de col, brotes de rábano, etc.).
Numerosos investigadores ya han reconocido los efectos beneficiosos para la salud del sulforafano. Por ejemplo, la sustancia tiene un fuerte efecto antioxidante, lo que significa que puede ejercer una acción masiva contra los radicales libres en el cuerpo.
De esta forma, el sulforafano reduce el riesgo de cáncer. Sin embargo, el sulforafano también es extremadamente efectivo para combatir el cáncer existente, incluso en una etapa avanzada.
Dado que el sulforafano también exhibe poderosos efectos antiinflamatorios, también alivia afecciones inflamatorias crónicas como la artritis y el asma.
Sulforafano para el autismo
El estrés oxidativo, es decir, el daño causado por los radicales libres en el cuerpo, es uno de los mecanismos que se dice que juegan un papel en el autismo, además de los procesos inflamatorios y el daño en el ADN (material genético), que también pueden ser causados por radicales
El equipo de investigación dirigido por Kanwaljit Singh del Hospital Infantil de Massachusetts en Lexington, EE. UU., quería averiguar si el sulforafano también podía aliviar los síntomas del autismo ( nivel de glutatión es demasiado bajo.
Las «plantas de energía» de las células del cuerpo, las llamadas mitocondrias, tampoco funcionan correctamente en el autismo. El sulforafano también ayuda aquí y promueve su funcionalidad.
El brócoli solo no es suficiente
Por cierto, el contenido de sulforafano natural del brócoli y otras verduras de col no es suficiente para aliviar los síntomas del autismo. Por lo tanto, los científicos trabajaron con un suplemento dietético de dosis alta que contenía sulforafano concentrado de brotes de brócoli (4Fuente confiable ).
Por lo tanto, no es suficiente comer un poco de brócoli todos los días para beneficiarse del sulforafano que contiene si tiene una enfermedad o trastorno existente.
Para obtener los 9 a 27 miligramos de sulforafano diarios que se usan en el estudio, todo lo que necesita hacer es tomar una dosis diaria (3 gramos) de brócorafano, un producto elaborado con brotes de brócoli que tiene niveles particularmente altos de sulforafano. El extracto de brócoli con sulforafano de la naturaleza efectiva tiene una dosis aún mayor, proporcionando 100 mg de sulforafano por dosis diaria.
- (1) Kanwaljit Singh et al., «Tratamiento con sulforafano del trastorno del espectro autista (TEA)», Actas de la Academia Nacional de Ciencias, septiembre de 2014, («Tratamiento con sulforafano para el autismo»)
- (2) Borre YE et al., «El impacto de la microbiota en el cerebro y el comportamiento: mecanismos y potencial terapéutico», Avances en medicina y biología experimental, 2014)
- (3) Lau NM, Green PHR et al., «Markers of Celiac Disease and Gluten Sensitivity in Children with Autism», PloS One, junio de 2013, (Marcadores de enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten en niños con autismo)
- (4) Herbert MR, Buckley JA., «Autismo y terapia dietética: reporte de un caso y revisión de la literatura», Journal of Child Neurology, agosto de 2013.
- (5) Adams JB et al., «Flora gastrointestinal y estado gastrointestinal en niños con autismo: comparaciones con niños típicos y correlación con la gravedad del autismo». BMC Gastroenterol. 16 de marzo de 2011; 11:22. (El papel de la flora intestinal en niños con autismo)
- (6) De Theije CG et al., «Vías subyacentes a la conexión entre el intestino y el cerebro en los trastornos del espectro autista como objetivos futuros para el manejo de la enfermedad». Eur J Pharmacol. 2011 Jul 27. (La conexión entre la comunicación intestino-cerebro y el autismo)
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Thanks for reading: Sulforafano para el autismo, Sorry, my English is bad:)