Plantas medicinales para pulmones y vías respiratorias

Las plantas medicinales para los pulmones y los bronquios son más importantes que nunca. Porque las infecciones respiratorias parecen ser cada vez más persistentes, y los afectados tardan cada vez más en curarse por completo de sus numerosos síntomas, incluso cuando se toman medicamentos. Las hierbas medicinales no solo alivian los síntomas, sino que también fortalecen las vías respiratorias e incluso pueden reparar el daño existente en los pulmones. A continuación te presentamos las mejores plantas medicinales que pueden mejorar significativamente tu salud pulmonar.

hierbas para el sistema respiratorio

¿Tu botiquín también contiene suficientes hierbas en caso de resfriado o bronquitis? Si te pones en manos de la medicina convencional para enfermedades de las vías respiratorias, muchas veces recibirás antibióticos. Con esto, no solo corre el riesgo de tener que sufrir los diferentes efectos secundarios típicos de los antibióticos ( perturbación de la flora intestinal, infecciones fúngicas, debilitamiento del sistema inmunitario ).

También te resultará muy difícil estimular de esta manera los poderes de autocuración del organismo. Pero luego sigue siendo vulnerable y débil, y la próxima vez que contrae una infección, estará nuevamente entre los primeros en contraerla.

Si también ha contraído una infección viral, como es común con los resfriados y la gripe, entonces los antibióticos tienen poco efecto, porque los antibióticos disparan a las bacterias, pero no a los virus. En este caso, los antibióticos solo pueden aliviar cualquier infección bacteriana secundaria que ocurra al mismo tiempo, p. B. Sinusitis, oído medio o neumonía. El virus en sí, sin embargo, no se ve afectado.

Las múltiples propiedades medicinales de las plantas medicinales

En contraste con los remedios alopáticos (antibióticos y compañía), las plantas medicinales funcionan de una manera completamente diferente. En algunos casos, también pueden matar bacterias. Sin embargo, las plantas medicinales, a diferencia de los antibióticos, no solo contienen sustancias con efecto antibacteriano, sino también sustancias vegetales secundarias con muchos otros efectos muy diferentes.

Hay sustancias vegetales que tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Otros aflojan y licuan las mucosidades, otros relajan (importante para la tos) y los siguientes favorecen la regeneración de las mucosas. Si además combinas diferentes plantas medicinales entre sí, puedes cubrir todos estos efectos curativos al mismo tiempo.

Por lo tanto, una planta medicinal puede influir y mejorar la infección respiratoria en muchos niveles al mismo tiempo, mientras que los antibióticos simplemente combaten las bacterias sin curar el cuerpo.

1. Raíz de regaliz para los pulmones

La raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra) es sin duda una de las plantas medicinales más extendidas en el mundo. En la medicina tradicional china, aparece en muchas más recetas y terapias que cualquier otra hierba medicinal, ya que se cree que el regaliz puede armonizar los efectos de todas las demás plantas medicinales.

El regaliz tiene un efecto muy cuidadoso sobre las membranas mucosas, para que permanezcan flexibles en la garganta y especialmente en los pulmones y el estómago.
El regaliz reduce las infecciones en la garganta y tiene propiedades expectorantes para la tos seca. Las saponinas contenidas en el regaliz son responsables de disolver la mucosidad en el tracto respiratorio: permiten que el cuerpo tosa la mucosidad disuelta.
El regaliz alivia las ganas de toser porque alivia los espasmos en los bronquios.
El regaliz tiene un efecto antiinflamatorio, ya que bloquea los radicales libres y, por lo tanto, previene el endurecimiento de las vías respiratorias relacionado con la inflamación.
El regaliz combate bacterias y virus.
El regaliz contiene glicirricina y flavonoides, fitoquímicos, que ayudan a prevenir el cáncer de pulmón e incluso ayudan a combatir el cáncer.

Regaliz: La preparación

Si se prepara un té de regaliz puro, entonces se recomienda hervir 2 cucharadas de regaliz en 500 ml de agua fría, dejar hervir durante 20 – 30 segundos, luego verter y llenar en un termo. El té ahora se bebe en tres a cinco tazas a lo largo del día. Mezclado con manzanilla, también es un té excelente para el estómago enfermo, p. B. en gastritis.

Si desea mezclar regaliz con otras hierbas para los pulmones, prepare la mezcla (1 cucharadita por cada 150 ml) con agua hirviendo como de costumbre para el té y deje reposar el té durante 10 a 15 minutos, para que no hierva.

* Puede encontrar té de raíz de regaliz asma, la tos, la bronquitis y otras enfermedades pulmonares.

En un estudio chino de octubre de 2015, se identificaron cuatro ingredientes activos en el pie de caballo (en el capullo de la flor), todos los cuales tenían un efecto antitusivo, antiinflamatorio y expectorante muy fuerte. Coltsfoot está disponible en forma seca (como un té) o como un extracto de alcohol (es decir, como una tintura).

Coltsfoot: la preparación

Vierta agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas o flores secas de uña de caballo, deje reposar durante diez minutos y luego escurra. Coltsfoot solo debe usarse como cura, es decir, no más de cuatro a seis semanas, y no más de una vez al año. Coltsfoot debe evitarse por completo durante el embarazo y la lactancia. También enfermedad del hígado. La razón son los alcaloides de pirrolizidina contenidos en el pie de caballo.

3. Umckaloabo detiene los virus

Umckaloabo es el geranio del Cabo, una especie de geranio de Sudáfrica. A partir de las raíces de las plantas que tienen al menos tres años, se puede producir un extracto aprobado para el tratamiento de la bronquitis aguda. Diversos estudios demuestran que el umckaloabo tiene efectos antiinflamatorios y antivirales, por lo que es ideal para combatir infecciones respiratorias. Puede encontrar todos los detalles sobre Umckaloabo en el primer enlace de esta sección (también encontrará información allí sobre un estudio que investiga el efecto de Umckaloabo en el SARS-Cov-2 y se investigó su posible potencial en la prevención y terapia de Covid-19).

*Aquí, p. B. Puedes conseguir El tomillo (Thymus vulgaris) es un arma poderosa en la lucha contra las vías respiratorias bloqueadas y los bronquios congestionados. El tomillo contiene aceites esenciales antisépticos extremadamente efectivos que se clasifican como antibióticos naturales. A diferencia de los antibióticos convencionales, el tomillo, p. B. como un té, pero la capacidad de mostrar efecto tanto en bacterias como en virus.

No es de extrañar que el tomillo se haya utilizado como medicamento para los pulmones desde la antigüedad y todavía se usa a menudo en la prevención y el tratamiento de infecciones respiratorias, ya sea bronquitis, dolor de garganta o neumonía.

Tomillo: la preparación

Para un té de tomillo, vierta 200 ml de agua hirviendo sobre 1 – 2 cucharaditas de hierba de tomillo y vierta el té después de 5 a 10 minutos, de los cuales 2 a 4 tazas se pueden beber diariamente.

También se puede utilizar una tintura de tomillo. Se dosifica según las recomendaciones del fabricante. Si hace la tintura usted mismo, tome de 20 a 30 gotas 3 veces al día. Lea aquí cómo puede hacer usted mismo una tintura de tomillo: Tinturas caseras

*Puedes encontrar té de tomillo el incienso o un poco como la vainilla con sabor a alcanfor. El helenio es una antigua planta medicinal que se utilizó en épocas muy antiguas para tratar las vías respiratorias congestionadas y fortalecer la función pulmonar, ya sea en Europa, América del Norte o Asia.

Debido a sus efectos antibióticos, expectorantes y antiespasmódicos en problemas pulmonares, la planta se considera una planta medicinal ideal para personas que sufren de bronquitis, resfriados, dificultad para respirar, dolor de pecho y tos seca. El helenio ensancha las vías respiratorias, relaja los bronquios y permite volver a respirar profundamente. También puede mezclar la raíz de helenio con otras plantas medicinales para las vías respiratorias, p. B. con tomillo y raíz de prímula (proporción de mezcla 4:3:1).

Alant: La preparación

Dado que la raíz de helenio es una de las llamadas «drogas duras» con contenido de aceite esencial, se hace un macerado de infusión a partir de ella. De esta manera, es posible disolver la mayor cantidad posible de sus ingredientes activos en el té. Se vierte una cucharadita colmada de raíz de helenio triturada con agua hirviendo. Luego deje reposar el té hasta que se enfríe. Luego se puede volver a calentar suavemente y beber a sorbos: tres tazas al día durante un período de dos a tres semanas.

Sin embargo, el helenio también está disponible en forma de tinturas, o simplemente puede hacer la tintura usted mismo, como ya se mencionó con el tomillo.Las reacciones alérgicas ocurren ocasionalmente con elecampane, por lo que las personas sensibles deben tener cuidado.

6. Eucalipto: limpia los senos paranasales

Como es bien sabido, el mucho tiempo han sido resistentes a los antibióticos. También se sabe que el eucalipto puede ayudar muy bien con las enfermedades fúngicas, ya sea en los intestinos o en la piel. Y por último, pero no menos importante, el aceite también se puede frotar en áreas dolorosas de reumatismo, ya que tiene un efecto analgésico (para aliviar el dolor).

Hoy en día, el eucalipto es un ingrediente principal en muchos jarabes para la tos. La sustancia cineol es responsable de su buen efecto sobre la salud pulmonar.

El cineol actúa como expectorante y supresor de la tos, despejando la congestión de los senos paranasales y calmando la inflamación dondequiera que resida en las vías respiratorias. Una ventaja adicional es que el eucalipto contiene grandes cantidades de antioxidantes y, por lo tanto, puede respaldar de manera óptima el sistema inmunológico en la lucha contra los resfriados y otras enfermedades.

Eucalipto: La preparación

Se vierten 2 cucharaditas de hojas de eucalipto secas y finamente trituradas con agua caliente (150 a 200 ml). Deje reposar el té durante 10 a 15 minutos, viértalo y luego bébalo en pequeños sorbos. Se pueden beber hasta 5 tazas al día en enfermedades agudas. El té también se puede hacer gárgaras, p. B. con dolor de garganta. Es aún mejor si combinas el eucalipto con la hierba de tomillo y el anís (proporción 1:1:1).

Sin embargo, tal té de eucalipto es mucho menos efectivo que el aceite esencial de eucalipto. Puede inhalar el aceite de eucalipto, ya sea con la ayuda de un inhalador o gotear el aceite sobre un paño o una piedra aromática y luego inhalar. El aceite esencial de eucalipto no debe usarse en bebés y niños pequeños.

El aceite esencial de eucalipto también viene en forma de cápsula. Porque no solo actúa directamente a través de la inhalación, sino también a través de los órganos digestivos. Puedes conseguir cápsulas de aceite de eucalipto en cualquier farmacia.

*Puedes encontrar té de eucalipto La salvia (Salvia officinalis) es una de las mejores plantas medicinales de nuestro planeta. De ahí el conocido dicho: «¿Por qué alguien debe morir cuando la salvia crece en su jardín?» La salvia contiene muchas sustancias diferentes que tienen un efecto curativo.

Cuando se trata del tracto respiratorio, son los aceites esenciales como la tuyona, el cineol y el alcanfor los que tienen un efecto antibacteriano y al mismo tiempo te permiten respirar libremente. Por otro lado, la salvia contiene taninos (terpenos) que tienen efecto antiinflamatorio, cicatrizante, antiséptico y analgésico.

Para los dolores de garganta y otras enfermedades de la boca y la garganta, la salvia es la número uno indiscutible. Incluso con problemas de encías, es excelente para usar. Simplemente envuelva un trozo de papel alrededor de su dedo y masajee sus encías varias veces al día.

Sin embargo, son precisamente los taninos los que aseguran que la salvia no sea ideal para la tos seca. Secaría aún más las membranas mucosas, o puede combinarlo con un fármaco de mucílago, como p. B. el gordolobo, que a su vez protege las mucosas, por lo que se puede disfrutar de los efectos de ambas plantas medicinales.

Salvia: la preparación

Para el té de salvia, vierta agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas de salvia secas y trituradas (150 ml), deje en infusión durante 10 minutos, luego escurra y beba lentamente o haga gárgaras varias veces al día si tiene dolor de garganta.

El té o los aceites esenciales de salvia también se pueden inhalar maravillosamente para la tos, las infecciones de los senos paranasales, los resfriados y otros problemas respiratorios o pulmonares.

*Puedes encontrar té de salvia La menta (Mentha × piperita), y en particular el aceite esencial de menta, contienen mentol, que permite que la respiración fluya libremente de nuevo. Este es un aceite esencial calmante. Relaja los músculos finos de las vías respiratorias, tiene un efecto antiespasmódico y agradablemente refrescante.

Además del mentol, la hierbabuena contiene otros componentes muy diferentes, como por ejemplo, mentona, acetato de mentilo, mentofurano y cineol. También se incluyen cantidades más pequeñas de limoneno, pulegona, cariofileno y pineno.

En combinación con sustancias inhibidoras de la histamina, la menta se convierte en un excelente agente descongestionante, antiespasmódico y liberador que gusta frotar en el pecho en las preparaciones adecuadas (por ejemplo, añadir 1 gota de aceite esencial a 1 cucharadita de aceite de coco líquido ) para poder respirar libremente de nuevo cuando tenga un resfriado. Por supuesto, el té de menta y, mejor aún, el aceite esencial de menta también ayudan.

Como ya se ha explicado con el eucalipto, los preparados de menta piperita no deben utilizarse en lactantes y niños pequeños.

Hierbabuena: la preparación

Vierta 150 ml de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas de menta secas y trituradas y deje reposar durante unos 5 a 10 minutos. Luego drene y beba lentamente. Agregue de 3 a 4 gotas de aceite de menta en ½ litro de agua caliente e inhale el vapor ascendente.

10. Knotweed: Fortalece los pulmones con sílice

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