MSM - La sustancia contra la artrosis

MSM significa azufre orgánico y, según los conocimientos actuales, tiene efectos extremadamente positivos, especialmente en pacientes que sufren de artrosis o en atletas. Ya sea dolor en las articulaciones o incluso funciones articulares limitadas, con MSM estas quejas pueden olvidarse. MSM inhibe la inflamación articular y aumenta la movilidad articular. Además, bajo la influencia de MSM, el cuerpo puede reemplazar mucho más fácilmente las células destruidas y reparar las estructuras de tejido dañadas. En resumen: MSM promueve masivamente la curación del sistema musculoesquelético.

MSM – Una sustancia natural para las articulaciones

El MSM es un compuesto de azufre orgánico que también se encuentra naturalmente en el cuerpo humano y es de gran importancia para él. Con una dieta baja en azufre, se supone, el riesgo de enfermedades articulares como p. B. Osteoartritis.

Dado que el MSM se encuentra en casi todos los alimentos, no parece ser demasiado difícil obtener suficiente azufre orgánico. Sin embargo, debido al procesamiento de alimentos que es común hoy en día, una gran parte del azufre natural se pierde, por lo que una ingesta adicional de MSM en forma de complementos alimenticios puede tener sentido en algunos casos.

De esta manera, MSM puede compensar la falta de azufre en el cuerpo. ¡Pero no solo eso! MSM tiene un efecto terapéutico real, porque tiene un efecto antioxidante, antiinflamatorio y analgésico, especialmente cuando se trata de trastornos musculoesqueléticos. Por lo tanto, MSM también es un remedio útil para los atletas. 

MSM para atletas

MSM apoya la regeneración de músculos y articulaciones. También tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que las lesiones deportivas y los dolores musculares se curan mucho más rápido bajo la influencia del MSM.

Todas estas propiedades hacen que el azufre orgánico no solo sea interesante para los atletas, sino también para todas las personas (y animales) que tienen que luchar con problemas en las articulaciones, p. B. con artrosis o con el síndrome del túnel carpiano.

* Varios productos MSM se pueden encontrar aquí: naturopatía, sin embargo, hay muchas formas en las que se puede aliviar la artrosis. MSM es uno de ellos!

En el caso de la artrosis, el MSM proporciona un alivio significativo del dolor y mejora la movilidad sin los efectos secundarios que normalmente se asocian con los analgésicos regulares y los medicamentos contra el reumatismo. [ dolor articular [ La glucosamina también ha demostrado ser ventajosa en estudios: Aquí, se logra un efecto analgésico (analgésico) y antiinflamatorio (antiinflamatorio) en la artrosis. Junto con la glucosamina, se le da estructura y flexibilidad al cartílago.

Un estudio clínico de 2004 examinó la eficacia de la combinación de MSM con glucosamina en el dolor de la osteoartritis [ inflamación.

MSM tiene un efecto descongestionante.

MSM ayuda a construir cartílago y previene la degradación del cartílago.

MSM promueve la formación de colágeno y por lo tanto asegura una rápida regeneración del tejido conectivo. [13]

MSM tiene un efecto antioxidante, es decir, neutraliza aquellos radicales libres que tendrían un efecto dañino en la salud de las articulaciones. [22]

* Varios productos MSM se pueden encontrar aquí: DMSO externamente por un corto tiempo en caso de dolor, MSM internamente.

Puede encontrar más información sobre la artrosis y las medidas holísticas que alivian la artrosis en el enlace anterior. Una nutrición adecuada también forma parte del concepto holístico de la artrosis:

plan de dieta para la artrosis

Para ponérselo particularmente fácil en lo que respecta a la nutrición, hemos elaborado un plan de nutrición de muestra de tres días para la osteoartritis. Durante estos tres días, te mostrará cómo se pueden implementar nuestras recomendaciones nutricionales. El plan de nutrición contiene recetas saludables para las articulaciones de tres días para el desayuno, el almuerzo, la cena y las meriendas. Por supuesto, dependiendo de la temporada, se adapta a los tipos de verduras y frutas que hay disponibles. Puedes encontrar el plan de nutrición aquí: Plan de nutrición para la artrosis

* Todo lo relacionado con los soportes importantes de nuestro cuerpo se puede encontrar aquí: articulaciones y huesos

Fuentes

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• [2] Barrager E, Veltmann JR Jr., Schauss AG, Schiller RN (2002) Un ensayo abierto multicéntrico sobre la seguridad y la eficacia del metilsulfonilmetano en el tratamiento de la rinitis alérgica estacional y la eficacia del metilsulfonilmetano en el tratamiento de la reacciones alérgicas estacionales)
• [3] Beilke MA, Collins-Lech C, Sohnle PG (1987) Efectos del sulfóxido de dimetilo sobre la función oxidativa de los neutrófilos humanos.
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• [26] Goldring, MB et al., Papeles de las citoquinas inflamatorias y anabólicas en el metabolismo del cartílago: las señales y múltiples efectores convergen en la regulación de MMP-13 en la osteoartritis, Eur Cells and Materials: 2011 (21): 202-220, (El significado de citocinas inflamatorias y anabólicas en el metabolismo del cartílago: señales y múltiples efectores convergen bajo la influencia de MMP-13 en la osteoartritis)

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Thanks for reading: MSM - La sustancia contra la artrosis, Sorry, my English is bad:)