El orégano es una planta aromática y muy medicinal que proviene de las montañas de los países mediterráneos. El orégano es una de las hierbas más poderosas y uno de los antibióticos naturales más efectivos. También es interesante su acción fungicida.
Orégano – realmente mediterráneo
El orégano ( Origanum vulgare ) también se llama mejorana silvestre, pero no debe confundirse con la mejorana ( Origanum majorana ), ya que es una especie de planta diferente. Las dos especias de la familia de la menta pertenecen al mismo género de plantas ( Origanum ) y tienen un aspecto similar, pero tienen un sabor diferente. Mientras que el orégano sabe bastante agrio, la mejorana va más en la dirección dulce.
El orégano proviene originalmente de la región mediterránea. Es uno de los componentes principales de las mezclas de especias italianas y, por lo tanto, se encuentra tradicionalmente en la pasta y la pizza, pero también en las verduras y los aderezos para ensaladas. Así que si te gusta la cocina y la comida mediterránea, no puedes evitar el orégano.
Orégano – preferiblemente fresco
El aroma del orégano puede variar en intensidad. Su intensidad depende de la ubicación, el clima y las condiciones del suelo. Cuanto más pobre y seco el suelo, más cálido el clima, más fuerte es su sabor. El orégano sabe mejor fresco. Tan pronto como se seca, su aroma y, lamentablemente, su poder curativo disminuyen un poco. Sin embargo, el orégano seco sigue siendo una ayuda útil para problemas de salud de todo tipo.
Los efectos del orégano
Los médicos chinos han utilizado el orégano para la fiebre, los vómitos, la diarrea y los problemas de la piel durante siglos. Dado que el orégano tiene un efecto expectorante, entre otras cosas, también se prescribe para enfermedades respiratorias. El orégano también es tan antiparasitario que se dice que es capaz de ahuyentar los parásitos intestinales ( antibiótico natural excepcionalmente poderoso. Un estudio de la Universidad de Georgetown descubrió que el orégano se puede usar en lugar de los antibióticos para tratar las infecciones por estafilococos MRSA (6Fuente confiable Los polifenoles ( antioxidantes ) que contiene el orégano, por otro lado, también destruyen las bacterias resistentes a los antibióticos convencionales.
Por lo tanto, el aceite de orégano se puede utilizar muy bien para las infecciones bacterianas de los oídos y las vías respiratorias. Sin embargo, el orégano no solo mata los gérmenes patógenos. También se cree que inhibe la formación de mensajeros inflamatorios, lo que indica que combate la enfermedad en múltiples niveles.
Aceite de orégano contra hongos
El aceite de orégano también tiene un efecto antifúngico extremo, por lo que se usa para infecciones fúngicas como B. Las infecciones con Candida albicans se pueden utilizar con mucho éxito (interna y externamente) ( tos o el resfriado, ya que tiene un efecto expectorante. Para el té de orégano, se vierte 1 cucharada de hierba seca o 2 cucharadas de hierba fresca sobre 250 ml de agua hirviendo y se deja reposar durante unos 10 minutos. Luego escurra el té y bébalo en pequeños sorbos.
Programa Candida con aceite de orégano
En el caso de síntomas específicos de una infección por Candida ( hinchazón, cansancio, erupción cutánea, etc.), el aceite de orégano es particularmente útil. Agregue una gota a una cucharadita de aceite de coco orgánico y tome esta mezcla de una a tres veces al día durante al menos 10 días. (Comience con una vez al día y aumente lentamente a tres veces al día dependiendo de su tolerancia).
Si los síntomas no han desaparecido después de estos 10 días, se toma un descanso de dos días y luego comienza a tomarlo nuevamente durante 10 días (esta vez puede comenzar a tomarlo tres veces inmediatamente).
Alternativamente, se pueden tomar cápsulas de aceite de orégano. Su aplicación es mucho menos complicada que la descrita anteriormente y la dosis de ingrediente activo de los antioxidantes requeridos está estandarizada para preparaciones de alta calidad.
Al mismo tiempo que el programa de candida con aceite de orégano, se debe beber mucha agua pura para apoyar al organismo en la desintoxicación . El aceite de orégano mata bacterias, virus y hongos. Esto libera toxinas que se pueden excretar mejor y más rápido cuanto más se bebe.
Además, se debe tomar una cucharadita de bentonita una o dos veces al día, ya que esta tierra mineral absorbe los microorganismos muertos y así facilita su eliminación.
La mezcla de aceite de orégano y aceite de coco también se puede aplicar externamente para tratar problemas de hongos en la piel.
Precaución: el aceite esencial de orégano es solo una sustancia liposoluble (como todos los aceites esenciales), por lo que no se mezcla con agua y podría dañar las membranas mucosas de la boca y la garganta si se ingiere con agua. Por lo tanto, tome siempre los aceites esenciales con bebidas/alimentos grasos.
comprar aceite de oregano
Puedes comprar aceite de orégano en forma líquida o en cápsulas. Cuando se trata de aceite líquido, debe usar aceite esencial puro al 100 por ciento. Si bien a menudo puedes encontrar aceite de orégano en el supermercado, está diseñado para cocinar y contiene menos aceite esencial.
Básicamente, lo mismo se aplica a las cápsulas de aceite de orégano: deben consistir en aceite de orégano esencial 100 por ciento puro. Además, no se deben incluir aditivos como estearato de magnesio, sabores artificiales o estabilizadores. Las cápsulas son ideales, por ejemplo, si no te gusta el sabor fuerte del aceite de orégano o para que sea más fácil de tomar.
Dado que las hierbas de cocina comunes a menudo están contaminadas con pesticidas, también debe asegurarse de que el aceite esencial de orégano sea orgánico ( deficiencia de hierro deben tomar aceite de orégano dos horas antes o después de las comidas, ya que el orégano puede impedir la absorción de hierro.
El aceite de orégano diluye la sangre
Como efecto secundario indeseable, se dice que el aceite de orégano tiene un efecto anticoagulante. «Indeseable» porque el aceite de orégano puede aumentar los efectos de los medicamentos anticoagulantes. Sin embargo, para las personas que no toman medicamentos, el aceite de orégano podría mejorar la calidad de la sangre o prevenir la trombosis.
NO tome aceite de orégano si está embarazada
El aceite de orégano no debe tomarse durante el embarazo y la lactancia, ya que puede inducir un parto prematuro. Los bebés y los niños tampoco deben ser tratados con aceite de orégano, ya que es un remedio natural muy potente. El orégano para aromatizar, por otro lado, no presenta ningún problema en dosis estándar ( ratatouille, salsa de tomate o en un pan mediterráneo de hierbas. Encontrarás numerosas recetas con orégano en nuestra sección de recetas y en nuestro canal de YouTube.
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Thanks for reading: Orégano - antibiótico natural, Sorry, my English is bad:)