El consumo diario de edulcorantes artificiales durante el embarazo significa que los niños más adelante en la vida son claramente más propensos a tener sobrepeso que los hijos de madres que no consumieron edulcorantes artificiales durante el embarazo. Los edulcorantes no solo son desfavorables para la mujer, sino también para el feto y no deben usarse durante el embarazo.
edulcorantes durante el embarazo
Los edulcorantes como el aspartamo, el acesulfamo K, la taumatina, el ciclamato, la sacarina y Co son garantía de un festín bajo en calorías. Las personas esperan que esto resulte en una pérdida de peso más rápida, quieren poder mantener su cintura tan luchada con más facilidad o intentan evitar el exceso de kilos durante el embarazo.
Para algunas personas, todo esto funciona bien. Para otros, los edulcorantes provocan efectos secundarios indeseables. Sí, algunas personas aumentan de peso más fácilmente que nunca con edulcorantes artificiales.
Los edulcorantes promueven la obesidad
Ya hemos informado aquí que los edulcorantes pueden cambiar la flora intestinal de tal manera que la persona en cuestión tiende a tener sobrepeso. Porque la composición de la flora intestinal determina cómo se utiliza el alimento.
Si tiene la mala suerte de tener principalmente bacterias intestinales que, por ejemplo, también pueden convertir la fibra en carbohidratos o grasas utilizables, consumirá muchas más calorías que alguien cuya flora intestinal no hace esto en gran medida.
Sin embargo, un estudio canadiense ( la obesidad en los niños. ¿Hay conexión aquí?
Las mujeres en particular usan edulcorantes sin calorías. Si esto sucede durante el embarazo, como sabemos por estudios en animales, esto puede llevar a que la descendencia tenga sobrepeso más adelante en la vida.
Los científicos canadienses que trabajan con Meghan Azad de la Universidad de Manitoba en Winnipeg ahora han verificado en un estudio de cohorte (Estudio CHILD) con más de 3000 madres si esto también se aplica a los humanos. Examinaron a mujeres embarazadas y a sus hijos entre 2009 y 2012.
Edulcorantes durante el embarazo: niños más gordos
Casi el 30 por ciento de las mujeres usó edulcorantes durante el embarazo, especialmente en forma de refrescos. En comparación con las mujeres que no consumieron ningún edulcorante, los hijos de las mujeres que tomaron edulcorantes tenían un IMC más alto a la edad de un año, es decir, un peso corporal más alto.
El riesgo de tener sobrepeso en estos niños se duplicó, lo que significa que tenían el doble de probabilidades de tener sobrepeso que los niños nacidos de madres que no consumían edulcorantes artificiales.
Se habían descartado otras causas de obesidad (dieta del niño, IMC de la madre, ingesta total de energía, etc.).
No se observó tal asociación para las bebidas endulzadas con azúcar. Sin embargo, el disfrute de bebidas completamente sin azúcar (agua mineral) por supuesto tendría mucho más sentido.
* Una idea de regalo cariñosa y original para mujeres embarazadas: en algunos estudios se ha visto que los edulcorantes están relacionados con un mayor riesgo de parto prematuro.
Además, se dice que los edulcorantes irritan el nivel de azúcar en la sangre incluso más que algunos tipos de azúcar y, por lo tanto, promueven el desarrollo de diabetes. Los riñones tampoco están nada contentos con los edulcorantes, como mostró un estudio. Observó que las mujeres que preferían elegir productos ligeros perdían el 30 por ciento de su función renal en una década.
Por otro lado, aquí presentamos los edulcorantes saludables: Los nueve edulcorantes más saludables.
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Thanks for reading: Los edulcorantes durante el embarazo engordan a los niños, Sorry, my English is bad:)