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Estos suplementos pueden ayudar a aliviar su ansiedad.

El miedo es parte de la vida porque nos advierte del peligro. Pero cuando adquiere rasgos patológicos y determina la vida, un buen consejo sale caro.…

Tres postres básicos de verano

Nada sabe mejor en verano que una comida sana, ligera y a la vez refrescante, hoy os presentamos tres de los postres más deliciosos y sobre todo bási…

Hornear galletas: veganas y sin gluten

Las galletas y bizcochos veganos no son necesariamente saludables. Sí, incluso hay muchas galletas veganas que no son recomendables. Nuestras galleta…

El azúcar conduce a un mayor crecimiento del tumor

El azúcar y el cáncer están estrechamente relacionados. Las células cancerosas aman el azúcar, sin importar de qué tipo. Toman glucosa y casi prefier…

Menta - ideal para la cabeza y el estómago

La menta es un remedio comprobado para los dolores de cabeza, los resfriados y los trastornos gastrointestinales. Es muy fácil de usar: las cápsulas …

El aceite de krill como fuente de omega-3

El aceite de krill se extrae de pequeños cangrejos, el krill, de la Antártida. El krill vive de algas, que son ricas en ácidos grasos omega-3. Estos …

La deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de demencia

Una deficiencia de vitamina D se asocia con más y más quejas. En un estudio a largo plazo, investigadores estadounidenses investigaron la conexión en…

Matcha - La fuente de energía verde

Matcha es un té verde en polvo especial. Es sinónimo de disfrute exclusivo del té, pero también crea entusiasmo en la cocina. Ya sean batidos, helado…

La estafa baja en carbohidratos

¿Podría ser que hay una gran estafa detrás de la dieta baja en carbohidratos? Las dietas bajas en carbohidratos se utilizan para perder peso. Y efect…

Haz tu propio vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es saludable y tiene muchos beneficios. Por lo tanto, el vinagre de sidra de manzana pertenece a todos los hogares. Es…

La vitamina D alivia el dolor de la fibromialgia

La vitamina D no solo puede aliviar el dolor de la fibromialgia, sino que también puede reducir la fatiga matutina que a menudo está presente. La fib…

Los probióticos y sus efectos secundarios

Los probióticos se consideran extremadamente saludables. En el verano de 2018, de repente se habló de un “lado oscuro de los probióticos”. ¿Pueden lo…
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